纤维素能被人体直接吸收吗

分类:纤维百科浏览量:2026发布于:2021-07-29 01:12:33

纤维素能被人体直接吸收吗

纤维素不能被人体肠道吸收利用,所以吃进去的,最后还会被排出来.如含纤维素丰富的芹菜杆,经体内消化后形成残渣最后还是会被排出来.但多吃富含纤维素的食物,可以促进肠道蠕动,缓解便秘.

从消化吸收来看纤维素对人几乎没有作用,纤维素不溶于水,不能被人体吸收,它只能帮助促进肠道蠕动,促进消化吸收.

纤维素在肠道内通过正常菌群能分解很一小部分,被人体吸收.人体不能直接吸收纤维素.

脂肪酸、麦芽糖.因为它们经过三羧酸循环,最好才被人体吸收

为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物.食物的成分主要有糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素.它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量.所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础.可供我们人的正常需求和摄取.是对的.

A、纤维素是一种人体不能消化、吸收的物质,但对人体的作用是其他营养成分无法替代的,它可以促进大肠蠕动,从而促进消化吸收其他营养物质,所以在日常饮食中包含一定量的纤维素是对人体有利的,尤其是在防止便秘方面,并对现代“富贵病”(如高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖症等)有预防作用.A错误;B、食物中的糖类(淀粉)、蛋白质和脂肪等营养物质在消化道内在各种消化酶的作用下,最终被分解为葡萄糖、氨基酸、***和脂肪酸,这些营养物质人体可以吸收利用. 因此能够被人体消化道吸收的营养物质是维生素、水、无机盐、葡萄糖、氨基酸、***和脂肪酸.所以B、C、D正确. 故选:A.

纤维素在人体内不循环.人体不能分解纤维素,所以纤维素不会离开消化道.纤维素类物质经口、食道进入胃后,不能被消化分解,就会原样沿消化道移动,经小肠、大肠直到肛门排出.

植物纤维又称膳食纤维,是一种不能被人体消化吸收的营养成分!咀嚼粗纤维,可以防止牙病的发生,对牙齿的正常生长是有好处的.一般来说,杂粮粗粮中含有的粗纤维是很丰富的,另外蔬菜和水果中也是有的.比方说,玉米、韭菜、竹笋、橄榄、海带等.促进肠道的运动,减少因食物残渣滞留体内引起的便秘,减少肠道癌症的发生,减轻高血压,动脉粥状硬化等疾病的发病几率!总之是对身体很有益处的!

A、葡萄糖属于单糖,能被直接吸收,A正确 B、蔗糖属于二糖,要水解为单糖才能被人体吸收,B错误;C、麦芽糖属于二糖,要水解为单糖才能被人体吸收,C错误;D、纤维素是构成植物细胞壁的成分,人体无法消化纤维素,纤维素不能被人体吸收,D错误. 故选:A.

食物中含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质,它们各具有一定的作用.现在又把膳食纤维列为第七类营养元素,膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等.膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病.纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌.纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平. 故答案为:*